NEU 2018 für alle, die mehr über ihren Atem wissen möchten

left_top
right_top
Sylvia Arndt Coaching

NEU 2018 für alle, die mehr über ihren Atem wissen möchten

left_bottom
right_bottom
left_top
right_top
left_bottom
right_bottom
left_top
right_top
left_bottom
right_bottom

Ausatmen-Durchatmen-Aufatmen

Der Atemvorgang reagiert seismografisch auf alles -körperlich und geistig-seelisch..
Er kann unbewusst bleiben, willentlich beeinflußt oder auch, wie in dieser Arbeit,
zugelassen werden.
Der zugelassene Atem ermöglicht Wahrnehmung und Ausgleich unbewusster
Spannungsverhältnisse (ca. 80%), die wir willentlich nicht beeinflussen können.

Die Arbeit bietet ein individuelles und *vielseitiges Übungsrepertoire durch Atem,
Bewegung und Ton.*
Es geht nie um perfekte Bewegungsabläufe, um möglichst viele
Wiederholungen einer Übung oder um mechanisches Tun, sondern
um Wahrnehmung und Achtsamkeit für sich selbst.

AB 2018 NEUE GRUPPE Für alle, die mehr über ihren Atem wissen möchten – 5 Vormittage im Jahr –

als 5er-Paket zu belegen
max. 5-10 Teilnehmer
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und dicke Socken

Kursgebühr: 40 € pro Vormittag
10.02., 14.04., 16.06., 29.09., 03.11.2018

Anmeldung:
034293/471720 (Di.-Fr. 8.00-9.30 Uhr)
oder per E-Mail kontakt@atemzentrum-leipzig.de